Opvoeden, Stress De Drie Geheimen voor een Kidsproof-Relatie: meer verbinding, liefde en dankbaarheid in je relatie 17 april 2023 Hoe houd je ondanks het ouderschap je relatie krachtiger, liefdevol en stabiel? Ik deel de drie belangrijkste dingen voor een... By Britte van Weert
Sporten, Stress, Zelfzorg 5 Effectieve en laagdrempelige oefeningen voor ondernemende moeders om stress te verminderen 20 maart 2023 Als ondernemende moeder kan het leven soms stressvol en uitputtend zijn. Deze 5 oefeningen helpen je om stress te verminderen... By Britte van Weert
Ondernemen, Stress 7 Tips voor ondernemende moeders om uit een inspiratie- en creatiedip te komen 17 maart 2023 Heb je het gevoel dat je opgeslokt wordt door je dagelijkse taken en dat je inspiratie en creativiteit ver te... By Britte van Weert
Slapen, Stress, Voeding, Zelfzorg Boost je energie als ondernemende moeder: het belang van gezonde voeding 17 maart 2023 Er zijn verschillende soorten (gezonde!) voeding die extra bijdragen aan meer energie. Ik leg je uit welke dit zijn en... By Britte van Weert
Stress, Voeding, Zelfzorg Energie en focus: de 5 voedingsmiddelen die elke ondernemende moeder zou moeten kennen 17 maart 2023 Als ondernemende moeder heb je veel taken op je bord. Voeding kan je helpen om je meer energie en gefocust... By Britte van Weert
Slapen, Stress, Zelfzorg Hoe meditatie je leven kan veranderen zonder dat het zweverig wordt 13 maart 2023 Heb je ooit iemand horen zeggen dat meditatie zweverig is? Misschien heb je het zelfs wel eens gedacht. Maar eigenlijk... By Britte van Weert
Slapen, Stress, Zelfzorg Top 5 Beste Meditatie Apps 13 maart 2023 Heb je ooit het gevoel gehad dat je rust en kalmte mist in je dagelijkse routine? Hier zijn de top... By Britte van Weert
Slapen, Stress, Zelfzorg Beginnen met meditatie: praktische tips voor drukke moeders 13 maart 2023 Als ondernemende moeder is het vaak moeilijk om even rust te vinden in het drukke leven. Meditatie kan je helpen... By Britte van Weert
Gezonde grenzen stellen als moeder en ondernemer: 5 tips voor meer succes en minder stress 3 oktober 2022 Als moeder en ondernemer kun je overweldigd worden door verantwoordelijkheden en verzoeken om je tijd en energie. Gezonde grenzen helpen... By Britte van Weert